Categoria 

MONITOR ESPORTIU EN HANDBOL

Per a exercir adequadament el rol de monitor o coach esportiu en handbol, primer has de completar una formació afí, i és el que aquest curs planteja, ja que aconsegueixes aprendre les bases de l’esport al costat de totes les seves regles, així com diferents estratègies o tàctiques de joc, des de petites maniobres individuals, a complexes tàctiques col·lectives, una cosa molt important que també aconsegueixes aprendre és sobre la base anatòmica del cos, com els seus ossos i músculs, dietes saludables adequades per als esportistes d’alt rendiment, planificació de l’entrenament, per a prevenir lesions musculars, i fins i tot, tècniques de primers auxilis per a actuar ràpidament davant qualsevol inconvenient, que pugui requerir embenatges o fins i tot fins a maniobres de ressuscitació cardiopulmonar.

MONITOR ESPORTIU EN HANDBOL

Per a exercir adequadament el rol de monitor o coach esportiu en handbol, primer has de completar una formació afí, i és el que aquest curs planteja, ja que aconsegueixes aprendre les bases de l’esport al costat de totes les seves regles, així com diferents estratègies o tàctiques de joc, des de petites maniobres individuals, a complexes tàctiques col·lectives, una cosa molt important que també aconsegueixes aprendre és sobre la base anatòmica del cos, com els seus ossos i músculs, dietes saludables adequades per als esportistes d’alt rendiment, planificació de l’entrenament, per a prevenir lesions musculars, i fins i tot, tècniques de primers auxilis per a actuar ràpidament davant qualsevol inconvenient, que pugui requerir embenatges o fins i tot fins a maniobres de ressuscitació cardiopulmonar.

Aprenentatge:

En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:

  • Continguts actualitzats.
  • Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
  • Autoavaluacions i examen final.

Docents:

Professionals de l’àmbit esportiu oferiran suport integral als alumnes. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.


Que t’ofereix:

Si li interessaria dedicar-se professionalment al món de l’esport i desitja conèixer els aspectes fonamentals sobre la funció del monitor esportiu en handbol aquest és el seu moment, podrà adquirir els coneixements necessaris per a exercir aquesta labor de la millor manera possible. En l’àmbit de l’esport, és necessari tenir uns coneixements bàsics sobre els beneficis i sobre les cures que hem de tenir a l’hora de realitzar pràctiques esportives, siguin de competició siguin simplement recreatives. És per això que, el present curs estableix un acostament als continguts indispensables sobre la salut esportiva.

Durada:

300 Hores

Metodología

100 % Online

Requisits:

Per cursar aquest curs no cal tenir una titulació oficial.

Titulació:

Els estudiants que superin el curs amb èxit rebran un Diploma, on es farà constar la modalitat, les hores realitzades i el contingut del curs, a més, als estudiants que es matriculin en una formació bonificada, se’ls farà el reconeixement acadèmic per part la Fundació Estatal per a la Formació (Fundae).

Pla d'estudis

UNITAT DIDÀCTICA 1. BASES ANATÒMIQUES I FISIOLÒGIQUES DEL MOVIMENT
Introducció a la fisioteràpia.
– Mecànica del moviment.
Fonaments anatòmics del moviment.
– Plans, eixos i articulacions.
– Fisiologia del moviment.
– Preparació i despesa de l’energia.
UNITAT DIDÀCTICA 2. SISTEMA OSSI
Morfologia.
Fisiologia.
Divisió de l’esquelet.
Desenvolupament ossi.
Sistema ossi.
– Columna vertebral.
– Tronc.
– Extremitats.
– Cartílags.
– Esquelet apendicular.
Articulacions i moviment.
– Articulació Tebi-Tarsiana o Tebi-Peroneo Astragalina.
– Articulació del genoll.
– Articulació coxo-femoral.
– Articulació escapulo humeral.
UNITAT DIDÀCTICA 3. FISIOLOGIA MUSCULAR
Introducció.
Teixit muscular.
Classificació muscular.
Accions musculars.
Lligaments.
Musculatura dorsal.
Tendons.
UNITAT DIDÀCTICA 4. SISTEMES ENERGÈTICS
Sistema energètic.
ATP (Adenosina Trifosfat).
Tipus de fonts energètiques.
Sistemes anaeròbic alàtic o sistema de fosfagen.
Sistema anaeròbic làctic o glucòlisi anaeròbica.
Sistema aeròbic o oxidatiu.
UNITAT DIDÀCTICA 5. METABOLISME EN FISIOLOGIA DE L’EXERCICI.
L’exercici físic.
– Classificació.
– Efectes fisiològics de l’exercici físic.
– Efectes fisiològics en nens i adolescents.
– Fases de l’exercici.
Adaptacions orgàniques en l’exercici.
– Adaptacions metabòliques.
– Adaptacions circulatòries.
– Adaptacions cardíaques.
– Adaptacions respiratòries.
– Adaptacions de la sang.
– Adaptacions del mitjà intern.
Metabolisme energètic durant l’exercici. La fatiga.
– Força, potència, rendiment i recuperació del glucogen muscular.
– La fatiga.
UNITAT DIDÀCTICA 6. ALIMENTACIÓ EN L’ESPORT
Fonamentació teòrica.
Despesa calòrica.
Nutrients en l’esport.
– Hidrats de carboni.
– Greixos.
– Proteïnes.
– Aigua i electròlits.
– Micronutrients.
UNITAT DIDÀCTICA 7. IMPORTÀNCIA DE LA PSICOLOGIA EN L’ESPORT
Necessitats psicològiques en l’esport.
La finalitat de la intervenció psicològica.
Variables, habilitats i tècniques psicològiques.
Entrenament d’habilitats psicològiques.
Tipus d’intervenció psicològica.
El paper de la Psicologia.
Participació dels esportistes en la preparació psicològica.
UNITAT DIDÀCTICA 8. PLANIFICACIÓ DE L’ENTRENAMENT PSICOLÒGIC
L’esport.
Entrenament esportiu.
– Característiques de l’entrenament esportiu.
El rendiment esportiu.
Components generals d’un programa de preparació psicològica.
Principis significatius per a la planificació de l’entrenament psicològic.
Planificació de l’entrenament psicològic.
Disseny de programes d’entrenament psicològic.
UNITAT DIDÀCTICA 9. METODOLOGIES DE L’ENSENYAMENT I DE L’ENTRENAMENT DE L’HANDBOL
La labor de l’ensenyament. Què i com ha d’ensenyar-se?
Processo ensenyament-aprenentatge.
– Factors del procés.
– Fases en el procés d’ensenyament-aprenentatge.
Model d’ensenyament.
– Enfocaments tradicionals.
– Enfocaments alternatius.
El joc: característiques.
Construcció del joc.
– Relació amb la pilota.
UNITAT DIDÀCTICA 10. REGLES DE JOC
Introducció a l’handbol.
El terreny de joc.
Pilota i equipament.
L’equip: porter i jugadors.
– La figura del porter.
– Els jugadors.
El joc.
– Temps de joc.
– Joc amb la pilota.
– Joc passiu.
– El gol.
– Els serveis.
– Faltes, conducta antiesportiva i sancions disciplinàries.
– Llançament de 7 metres.
– Altres consideracions.
Els àrbitres.
L’handbol platja: consideracions.
– Terreny de joc.
– Temps.
– La pilota.
– Jugadors.
UNITAT DIDÀCTICA 11. ACCIONS TECNICOTÀCTIQUES INDIVIDUALS I COL·LECTIVES DEL JOC
Introducció a la tècnica i tàctica.
Fonaments tècnics.
– Maneig de la pilota.
– Desplaçaments.
– La passada.
– Recepció.
– El pot.
– Llançaments.
– Fintes.
Fonaments tàctics.
– Posició tàctica dels jugadors.
– Accions tàctiques individuals.
– Accions tàctiques col·lectives.
– El porter.
UNITAT DIDÀCTICA 12. LESIONS ESPORTIVES. PREVENCIÓ I TRACTAMENT
Introducció a les lesions esportives.
Definició.
La prevenció.
Tractament.
Lesions esportives freqüents.
– Introducció.
– Lesions esportives més freqüents.
Què has de fer si et lesiones durant la realització de l’exercici físic?
Què pots fer si et lesiones?
Tècniques utilitzades en la prevenció i tractament de lesions.
UNITAT DIDÀCTICA 13. PRIMERS AUXILIS
Introducció als primers auxilis.
– Principis bàsics d’actuació en primers auxilis.
– La respiració.
– El pols.
Actuacions en primers auxilis.
– Ofegament.
– Les pèrdues de consciència.
– Les crisis cardíaques.
– Hemorràgies.
– Les ferides.
– Les fractures i luxacions.
– Les cremades.
Normes generals per a la realització d’embenatges.
Maniobres de ressuscitació cardiopulmonar.
– Ventilació manual.
– Massatge cardíac extern.

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “MONITOR ESPORTIU EN HANDBOL”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

MONITOR ESPORTIU EN HANDBOL

Demana Informació

Aprenentatge:

En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:

  • Continguts actualitzats.
  • Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
  • Autoavaluacions i examen final.

Docents:

Professionals de l’àmbit esportiu oferiran suport integral als alumnes. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.


Que t’ofereix:

Si li interessaria dedicar-se professionalment al món de l’esport i desitja conèixer els aspectes fonamentals sobre la funció del monitor esportiu en handbol aquest és el seu moment, podrà adquirir els coneixements necessaris per a exercir aquesta labor de la millor manera possible. En l’àmbit de l’esport, és necessari tenir uns coneixements bàsics sobre els beneficis i sobre les cures que hem de tenir a l’hora de realitzar pràctiques esportives, siguin de competició siguin simplement recreatives. És per això que, el present curs estableix un acostament als continguts indispensables sobre la salut esportiva.

Durada:

300 Hores

Metodología

100 % Online

Requisits:

Per cursar aquest curs no cal tenir una titulació oficial.

Titulació:

Els estudiants que superin el curs amb èxit rebran un Diploma, on es farà constar la modalitat, les hores realitzades i el contingut del curs, a més, als estudiants que es matriculin en una formació bonificada, se’ls farà el reconeixement acadèmic per part la Fundació Estatal per a la Formació (Fundae).

Pla d'estudis

UNITAT DIDÀCTICA 1. BASES ANATÒMIQUES I FISIOLÒGIQUES DEL MOVIMENT
Introducció a la fisioteràpia.
– Mecànica del moviment.
Fonaments anatòmics del moviment.
– Plans, eixos i articulacions.
– Fisiologia del moviment.
– Preparació i despesa de l’energia.
UNITAT DIDÀCTICA 2. SISTEMA OSSI
Morfologia.
Fisiologia.
Divisió de l’esquelet.
Desenvolupament ossi.
Sistema ossi.
– Columna vertebral.
– Tronc.
– Extremitats.
– Cartílags.
– Esquelet apendicular.
Articulacions i moviment.
– Articulació Tebi-Tarsiana o Tebi-Peroneo Astragalina.
– Articulació del genoll.
– Articulació coxo-femoral.
– Articulació escapulo humeral.
UNITAT DIDÀCTICA 3. FISIOLOGIA MUSCULAR
Introducció.
Teixit muscular.
Classificació muscular.
Accions musculars.
Lligaments.
Musculatura dorsal.
Tendons.
UNITAT DIDÀCTICA 4. SISTEMES ENERGÈTICS
Sistema energètic.
ATP (Adenosina Trifosfat).
Tipus de fonts energètiques.
Sistemes anaeròbic alàtic o sistema de fosfagen.
Sistema anaeròbic làctic o glucòlisi anaeròbica.
Sistema aeròbic o oxidatiu.
UNITAT DIDÀCTICA 5. METABOLISME EN FISIOLOGIA DE L’EXERCICI.
L’exercici físic.
– Classificació.
– Efectes fisiològics de l’exercici físic.
– Efectes fisiològics en nens i adolescents.
– Fases de l’exercici.
Adaptacions orgàniques en l’exercici.
– Adaptacions metabòliques.
– Adaptacions circulatòries.
– Adaptacions cardíaques.
– Adaptacions respiratòries.
– Adaptacions de la sang.
– Adaptacions del mitjà intern.
Metabolisme energètic durant l’exercici. La fatiga.
– Força, potència, rendiment i recuperació del glucogen muscular.
– La fatiga.
UNITAT DIDÀCTICA 6. ALIMENTACIÓ EN L’ESPORT
Fonamentació teòrica.
Despesa calòrica.
Nutrients en l’esport.
– Hidrats de carboni.
– Greixos.
– Proteïnes.
– Aigua i electròlits.
– Micronutrients.
UNITAT DIDÀCTICA 7. IMPORTÀNCIA DE LA PSICOLOGIA EN L’ESPORT
Necessitats psicològiques en l’esport.
La finalitat de la intervenció psicològica.
Variables, habilitats i tècniques psicològiques.
Entrenament d’habilitats psicològiques.
Tipus d’intervenció psicològica.
El paper de la Psicologia.
Participació dels esportistes en la preparació psicològica.
UNITAT DIDÀCTICA 8. PLANIFICACIÓ DE L’ENTRENAMENT PSICOLÒGIC
L’esport.
Entrenament esportiu.
– Característiques de l’entrenament esportiu.
El rendiment esportiu.
Components generals d’un programa de preparació psicològica.
Principis significatius per a la planificació de l’entrenament psicològic.
Planificació de l’entrenament psicològic.
Disseny de programes d’entrenament psicològic.
UNITAT DIDÀCTICA 9. METODOLOGIES DE L’ENSENYAMENT I DE L’ENTRENAMENT DE L’HANDBOL
La labor de l’ensenyament. Què i com ha d’ensenyar-se?
Processo ensenyament-aprenentatge.
– Factors del procés.
– Fases en el procés d’ensenyament-aprenentatge.
Model d’ensenyament.
– Enfocaments tradicionals.
– Enfocaments alternatius.
El joc: característiques.
Construcció del joc.
– Relació amb la pilota.
UNITAT DIDÀCTICA 10. REGLES DE JOC
Introducció a l’handbol.
El terreny de joc.
Pilota i equipament.
L’equip: porter i jugadors.
– La figura del porter.
– Els jugadors.
El joc.
– Temps de joc.
– Joc amb la pilota.
– Joc passiu.
– El gol.
– Els serveis.
– Faltes, conducta antiesportiva i sancions disciplinàries.
– Llançament de 7 metres.
– Altres consideracions.
Els àrbitres.
L’handbol platja: consideracions.
– Terreny de joc.
– Temps.
– La pilota.
– Jugadors.
UNITAT DIDÀCTICA 11. ACCIONS TECNICOTÀCTIQUES INDIVIDUALS I COL·LECTIVES DEL JOC
Introducció a la tècnica i tàctica.
Fonaments tècnics.
– Maneig de la pilota.
– Desplaçaments.
– La passada.
– Recepció.
– El pot.
– Llançaments.
– Fintes.
Fonaments tàctics.
– Posició tàctica dels jugadors.
– Accions tàctiques individuals.
– Accions tàctiques col·lectives.
– El porter.
UNITAT DIDÀCTICA 12. LESIONS ESPORTIVES. PREVENCIÓ I TRACTAMENT
Introducció a les lesions esportives.
Definició.
La prevenció.
Tractament.
Lesions esportives freqüents.
– Introducció.
– Lesions esportives més freqüents.
Què has de fer si et lesiones durant la realització de l’exercici físic?
Què pots fer si et lesiones?
Tècniques utilitzades en la prevenció i tractament de lesions.
UNITAT DIDÀCTICA 13. PRIMERS AUXILIS
Introducció als primers auxilis.
– Principis bàsics d’actuació en primers auxilis.
– La respiració.
– El pols.
Actuacions en primers auxilis.
– Ofegament.
– Les pèrdues de consciència.
– Les crisis cardíaques.
– Hemorràgies.
– Les ferides.
– Les fractures i luxacions.
– Les cremades.
Normes generals per a la realització d’embenatges.
Maniobres de ressuscitació cardiopulmonar.
– Ventilació manual.
– Massatge cardíac extern.

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “MONITOR ESPORTIU EN HANDBOL”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt