Categoria 

Estratègies per desenvolupar la memòria

La memòria és fonamental per poder-nos desenvolupar en el nostre dia a dia. Quan acudim a treballar, necessitem recordar informació sobre els procediments a emprar a la nostra feina, recordar noms de clients i fins i tot números de telèfon, recordar informació d’interès sobre els nostres clients, etc.

Quan estem estudiant, la memòria és fonamental per recordar idees clau i saber aplicar-les a les diferents tasques, proves o casos pràctics que resolguem. 

No és fàcil fer servir la memòria de manera adequada. Per exemple, molts de nosaltres quan hem estat estudiants hem abusat d’estudiar “de memòria”. Hem intentat emmagatzemar informació sense saber relacionar-la de manera adequada, arribant aquesta a ser oblidada al cap del temps o fins i tot poc després d’haver realitzat l’examen. Diem en aquests casos que s’ha produït un aprenentatge memorístic, és a dir, que només hem emmagatzemat una informació, però després no sabem aplicar-la de manera adequada o ens costa de rescatar-la, i s’oblida fàcilment.

En aquest curs, aprendràs estratègies per ajudar-te a desenvolupar i emprar la memòria de manera efectiva per al desenvolupament de les teves activitats diàries, de manera que es previngui l’oblit i puguis augmentar-ne el rendiment.

Estratègies per desenvolupar la memòria

La memòria és fonamental per poder-nos desenvolupar en el nostre dia a dia. Quan acudim a treballar, necessitem recordar informació sobre els procediments a emprar a la nostra feina, recordar noms de clients i fins i tot números de telèfon, recordar informació d’interès sobre els nostres clients, etc.

Quan estem estudiant, la memòria és fonamental per recordar idees clau i saber aplicar-les a les diferents tasques, proves o casos pràctics que resolguem. 

No és fàcil fer servir la memòria de manera adequada. Per exemple, molts de nosaltres quan hem estat estudiants hem abusat d’estudiar “de memòria”. Hem intentat emmagatzemar informació sense saber relacionar-la de manera adequada, arribant aquesta a ser oblidada al cap del temps o fins i tot poc després d’haver realitzat l’examen. Diem en aquests casos que s’ha produït un aprenentatge memorístic, és a dir, que només hem emmagatzemat una informació, però després no sabem aplicar-la de manera adequada o ens costa de rescatar-la, i s’oblida fàcilment.

En aquest curs, aprendràs estratègies per ajudar-te a desenvolupar i emprar la memòria de manera efectiva per al desenvolupament de les teves activitats diàries, de manera que es previngui l’oblit i puguis augmentar-ne el rendiment.

Aprenentatge:

En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:

  • Continguts actualitzats.
  • Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
  • Autoavaluacions i examen final.

Docents:

Docents professionals acompanyaran a l’alumne oferint un minuciós seguiment. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.


Que t’ofereix:

Objectiu

En acabar el curs podràs treure més partit a la teva memòria per poder tenir facilitats a l’hora de realitzar la teva feina, estudiar i desenvolupar-se a la teva vida quotidiana per mitjà d’estratègies per desenvolupar cada component de la teva memòria i evitar oblits.

Dirigit a:

El curs està dirigit a persones que vulguin aprendre estratègies per treballar la seva memòria i fer-lo servir en la seva vida quotidiana, acadèmica i laboral.

 

Durada:

25 H

Metodología

100 % Online

Requisits:

Per cursar aquest curs no cal tenir una titulació oficial.

Titulació:

Els estudiants que superin el curs amb èxit rebran un Diploma, on es farà constar la modalitat, les hores realitzades i el contingut del curs, a més, als estudiants que es matriculin en una formació bonificada, se’ls farà el reconeixement acadèmic per part la Fundació Estatal per a la Formació (Fundae).

Pla d'estudis

1 – Introducció a la Memòria i els seus components

Objectiu

En finalitzar aquesta unitat, l’alumne podrà definir els principals components de la Memòria i conèixer les principals tècniques generals per reforçar la memòria a nivell laboral i quotidià.

  • Aplicar estratègies visuals i verbals per codificar la informació.
  • Usar tècniques d’aprofundiment sobre la informació que cal memoritzar.
  • Analitzar els avantatges i els inconvenients de les tècniques de repetició.
  • Conèixer pistes i recordatoris a emprar a la nostra vida quotidiana i laboral.

Durada de la unitat

4 Hores 50 Minuts

Contingut

Introducció a la Memòria i els seus components
Què és la memòria?
Estratègies visuals per codificar informació
Estratègies verbals per codificar la informació
Tècniques d’aprofundiment
Tècniques de repetició
Ús de pistes o recordatoris
Resum

2 – La memòria immediata

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria immediata” i la seva aplicació per a la vida quotidiana.

  • Definir els tipus de memòria associades a la memòria immediata (memòria visual, auditiva, visoespacial i associativa).
  • Aplicar estratègies per treballar la memòria immediata de manera efectiva.

Durada de la unitat

3 Hores 35 Minuts

Contingut

La memòria immediata
Què és la memòria immediata i quins són els subtipus?
 Com treballar la memòria visual
 Com treballar la memòria auditiva
 Com treballar la memòria visoespacial
 Com treballar la memòria associativa
 Resum

3 – La memòria recent

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria recent” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Usar estratègies per aprofitar de manera efectiva la memòria a curt termini per a la comprensió lectora.
  • Conéixer exercicis amb interferències que ens permeten desenvolupar la memòria a curt termini.

Durada de la unitat

2 Hores 40 Minuts

Contingut

La memòria recent
 La comprensió a la lectura
 Exercici amb interferències
 Resum

4 – La memòria de treball

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria de treball” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Conéixer jocs i passatemps que ajuden a desenvolupar la memòria de treball.
  • Usar exercicis variats que ens permetran reforçar la memòria de treball.

Durada de la unitat

3 Hores 40 Minuts

Contingut

La memòria de treball
Jocs i passatemps
Exercicis diversos
 Resum

5 – La memòria episòdica

Objectiu

En finalitzar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria episòdica” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Aplicar tècniques específiques per facilitar el record de fets recents a l’àmbit laboral.
  • Usar tècniques específiques per facilitar el record de fets recents a l’àmbit personal.
  • Conéixer les possibilitats de la memòria autobiogràfica.
  • Identificar estratègies per desenvolupar la memòria autobiogràfica.

Durada de la unitat

2 Hores 50 Minuts

Contingut

La memòria episòdica
 Record de fets recents
Tècniques d’interès pel treball
 Activitats diverses
 Memòria autobiogràfica
Introducció
 Activitats diàries
 Resum

6 – La memòria a llarg termini

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria a llarg termini” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Definir tipus de memòria associades al component de “memòria a llarg termini” (memòria a llarg termini procedimental, memòria a llarg termini episòdica i memòria a llarg termini semàntica).
  • Diferenciar els conceptes d’aprenentatge memorístic i aprenentatge significatiu.
  • Identificar els requisits que cal complir per aplicar estratègies per desenvolupar la memòria a llarg termini.

Durada de la unitat

3 Hores 45 Minuts

Contingut

La memòria a llarg termini
 Conceptes
 Estratègies generals per a la memòria a curt termini
 Activitats per treballar la memòria a llarg termini procedimental
 Activitats per treballar la memòria a llarg termini semàntica
 Altres activitats per treballar la memòria a llarg termini
 Resum

7 – La concentració

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre les claus per aconseguir mantenir la concentració durant l’activitat.

  • Usar estratègies per a la concentració durant l’estudi i el treball.
  • Usar estratègies per desenvolupar la creativitat.

Durada de la unitat

3 Hores 40 Minuts

Contingut

La concentració
 Estratègies per a la concentració a l’estudi i al treball
 Estratègies per desenvolupar la concentració a partir de la creativitat
 Resum

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Estratègies per desenvolupar la memòria”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Estratègies per desenvolupar la memòria

Demana Informació

Aprenentatge:

En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:

  • Continguts actualitzats.
  • Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
  • Autoavaluacions i examen final.

Docents:

Docents professionals acompanyaran a l’alumne oferint un minuciós seguiment. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.


Que t’ofereix:

Objectiu

En acabar el curs podràs treure més partit a la teva memòria per poder tenir facilitats a l’hora de realitzar la teva feina, estudiar i desenvolupar-se a la teva vida quotidiana per mitjà d’estratègies per desenvolupar cada component de la teva memòria i evitar oblits.

Dirigit a:

El curs està dirigit a persones que vulguin aprendre estratègies per treballar la seva memòria i fer-lo servir en la seva vida quotidiana, acadèmica i laboral.

 

Durada:

25 H

Metodología

100 % Online

Requisits:

Per cursar aquest curs no cal tenir una titulació oficial.

Titulació:

Els estudiants que superin el curs amb èxit rebran un Diploma, on es farà constar la modalitat, les hores realitzades i el contingut del curs, a més, als estudiants que es matriculin en una formació bonificada, se’ls farà el reconeixement acadèmic per part la Fundació Estatal per a la Formació (Fundae).

Pla d'estudis

1 – Introducció a la Memòria i els seus components

Objectiu

En finalitzar aquesta unitat, l’alumne podrà definir els principals components de la Memòria i conèixer les principals tècniques generals per reforçar la memòria a nivell laboral i quotidià.

  • Aplicar estratègies visuals i verbals per codificar la informació.
  • Usar tècniques d’aprofundiment sobre la informació que cal memoritzar.
  • Analitzar els avantatges i els inconvenients de les tècniques de repetició.
  • Conèixer pistes i recordatoris a emprar a la nostra vida quotidiana i laboral.

Durada de la unitat

4 Hores 50 Minuts

Contingut

Introducció a la Memòria i els seus components
Què és la memòria?
Estratègies visuals per codificar informació
Estratègies verbals per codificar la informació
Tècniques d’aprofundiment
Tècniques de repetició
Ús de pistes o recordatoris
Resum

2 – La memòria immediata

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria immediata” i la seva aplicació per a la vida quotidiana.

  • Definir els tipus de memòria associades a la memòria immediata (memòria visual, auditiva, visoespacial i associativa).
  • Aplicar estratègies per treballar la memòria immediata de manera efectiva.

Durada de la unitat

3 Hores 35 Minuts

Contingut

La memòria immediata
Què és la memòria immediata i quins són els subtipus?
 Com treballar la memòria visual
 Com treballar la memòria auditiva
 Com treballar la memòria visoespacial
 Com treballar la memòria associativa
 Resum

3 – La memòria recent

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria recent” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Usar estratègies per aprofitar de manera efectiva la memòria a curt termini per a la comprensió lectora.
  • Conéixer exercicis amb interferències que ens permeten desenvolupar la memòria a curt termini.

Durada de la unitat

2 Hores 40 Minuts

Contingut

La memòria recent
 La comprensió a la lectura
 Exercici amb interferències
 Resum

4 – La memòria de treball

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria de treball” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Conéixer jocs i passatemps que ajuden a desenvolupar la memòria de treball.
  • Usar exercicis variats que ens permetran reforçar la memòria de treball.

Durada de la unitat

3 Hores 40 Minuts

Contingut

La memòria de treball
Jocs i passatemps
Exercicis diversos
 Resum

5 – La memòria episòdica

Objectiu

En finalitzar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria episòdica” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Aplicar tècniques específiques per facilitar el record de fets recents a l’àmbit laboral.
  • Usar tècniques específiques per facilitar el record de fets recents a l’àmbit personal.
  • Conéixer les possibilitats de la memòria autobiogràfica.
  • Identificar estratègies per desenvolupar la memòria autobiogràfica.

Durada de la unitat

2 Hores 50 Minuts

Contingut

La memòria episòdica
 Record de fets recents
Tècniques d’interès pel treball
 Activitats diverses
 Memòria autobiogràfica
Introducció
 Activitats diàries
 Resum

6 – La memòria a llarg termini

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre el component de “memòria a llarg termini” i la seva aplicació per a la vida quotidiana i laboral.

  • Definir tipus de memòria associades al component de “memòria a llarg termini” (memòria a llarg termini procedimental, memòria a llarg termini episòdica i memòria a llarg termini semàntica).
  • Diferenciar els conceptes d’aprenentatge memorístic i aprenentatge significatiu.
  • Identificar els requisits que cal complir per aplicar estratègies per desenvolupar la memòria a llarg termini.

Durada de la unitat

3 Hores 45 Minuts

Contingut

La memòria a llarg termini
 Conceptes
 Estratègies generals per a la memòria a curt termini
 Activitats per treballar la memòria a llarg termini procedimental
 Activitats per treballar la memòria a llarg termini semàntica
 Altres activitats per treballar la memòria a llarg termini
 Resum

7 – La concentració

Objectiu

En acabar aquesta unitat, l’alumne podrà comprendre les claus per aconseguir mantenir la concentració durant l’activitat.

  • Usar estratègies per a la concentració durant l’estudi i el treball.
  • Usar estratègies per desenvolupar la creativitat.

Durada de la unitat

3 Hores 40 Minuts

Contingut

La concentració
 Estratègies per a la concentració a l’estudi i al treball
 Estratègies per desenvolupar la concentració a partir de la creativitat
 Resum

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Estratègies per desenvolupar la memòria”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt