Aprenentatge:
En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:
- Continguts actualitzats.
- Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
- Autoavaluacions i examen final.
Docents:
Professionals en l’ambit de la nutrició oferiran suport integral als alumnes. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.
Que t’ofereix:
Conèixer els aliments naturals alternatius així com aplicar les diferents tècniques culinàries en elaboracions i presentacions de plats vegetarians.
Pla d'estudis
UNITAT DIDÀCTICA 1. INTRODUCCIÓ: DIETA VEGETARIANA
Història de la dieta vegetariana
Conceptes generals de la nutrició
Productes dietètics, els seus orígens, la seva elaboració, el seu valor nutritiu i on es poden aconseguir
Aliments dins del món vegetal que substitueixen a la carn
Equiparar el rebost amb els productes claus per a una alimentació vegetariana
Organització dels menús setmanals
UNITAT DIDÀCTICA 2. ALIMENTS NATURALS ALTERNATIUS
El Tofu
El Seitan
El Tempeh
Les Algues
Els Germinats
Els Cereals: Mill, Quinoa, Blat negre, etc.
Les Farines integrals
Els Llegums
Les Llavors
Llevat de Cervesa, Germen de Blat
Iogurts, Kefir
Els Olis biològics de primera pressió
Els Pickles i fermentacions com el Chucrut
Els Brous Vegetals
La Soia i els seus derivats
Xarops com a substituts del sucre
UNITAT DIDÀCTICA 3. ELABORACIÓ DE PLATS VEGETARIANS
Diferents tipus d’amanides amb els seus adreços: maioneses de llavors i fruita seca
Verdures i fruites com a guarnició
Cremes vegetals, potatges i sopes
Patés vegetals
Galetes de llavors i herbes
Croquetes, mandonguilles, hamburgueses i escalopes elaborades amb cereals i llegums
Pastissos salats al forn
Masses de pasta fullada farcides
Verdures fregides farcides
Púdings de verdures
Pastissos dolços
Flams de fruites i algues
Bombons de fruita seca
Postres fàcils i ràpides de ‘got’
Galetes i galetes dolces
Fruites confitades amb cremes de fruita seca.
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.