Categoria 

Claus per a la gestió del temps

Vivim en una societat en la qual el temps és un dels béns més preuats, per la qual cosa és imprescindible que sapiguem els aspectes essencials que ens permetin aprofitar-lo al màxim.
Diàriament, realitzem centenars d’accions i activitats i estem envoltats de situacions que ens conviden a la dispersió, una cosa no gaire convenient si volem ser productius.
En el present curs exposem les claus per a aprofitar el nostre temps, detectant els lladres de temps més comuns i el risc que poden suposar, en molts casos, les eines tecnològiques.
Per tant, li donarem al temps la importància que té, aprenent a utilitzar-lo com nosaltres triem.

Claus per a la gestió del temps

Vivim en una societat en la qual el temps és un dels béns més preuats, per la qual cosa és imprescindible que sapiguem els aspectes essencials que ens permetin aprofitar-lo al màxim.
Diàriament, realitzem centenars d’accions i activitats i estem envoltats de situacions que ens conviden a la dispersió, una cosa no gaire convenient si volem ser productius.
En el present curs exposem les claus per a aprofitar el nostre temps, detectant els lladres de temps més comuns i el risc que poden suposar, en molts casos, les eines tecnològiques.
Per tant, li donarem al temps la importància que té, aprenent a utilitzar-lo com nosaltres triem.

Aprenentatge:

En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:

• Continguts actualitzats.
• Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
• Autoavaluacions i examen final.


Docents:

Professionals oferiran suport integral als alumnes. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.


Que t’ofereix:

L’objectiu del present curs és ser conscient de la importància que té el temps en les nostres vides i aprendre a gestionar-lo de la millor manera possible per a nosaltres. Aprendrem els elements claus que ens permetran aprofitar el temps el màxim possible.

Dirigit a:
Totes aquelles persones que independentment de la seva activitat laboral o situació, vulguin aprofitar millor el seu temps, tant en l’àmbit laboral com personal.

 


 

Durada:

15 H.

Metodología

100 % Online

Requisits:

Per cursar aquest curs no cal tenir una titulació oficial.

Titulació:

Els estudiants que superin el curs amb èxit rebran un Diploma, on es farà constar la modalitat, les hores realitzades i el contingut del curs, a més, als estudiants que es matriculin en una formació bonificada, se’ls farà el reconeixement acadèmic per part la Fundació Estatal per a la Formació (Fundae).

Temari

1 – La gestió eficaç del temps
Objectiu
Prendre consciència de la necessitat d’aprendre a gestionar el nostre temps amb la finalitat de “no perdre’l”, aprofundir en el concepte de temps.

Durada de la unitat
1 Hora 55 Minuts
Contingut
Claus per a la gestió eficaç del temps
La gestió eficaç del temps
Perdem el temps?
Resum
2 – Teories i lleis per a gestionar millor el nostre temps
Objectiu
Ampliar les opcions per a optimitzar el nostre temps partint del coneixement de lleis, teories i eines que ens poden ajudar. Intentarem prendre una cosa positiva de cadascuna d’elles.

Durada de la unitat
3 Hores 55 Minuts
Contingut
Teories i lleis per a gestionar millor el temps
Principi de Pareto. Regla 80/20 i Sistema ABC
Lleis d’Acosta
La llei de Parkinson
Ley de Murphy
Principio de Hawthorne
Llei de Illich o la Llei de la productivitat negativa a partir d’un cert llindar
Llei de Fraisse
Llei d’Eisenhower
El principi de Laborit
Kaizen i la gestió eficaç del temps
D’on ve l’expressió Kaizen?
Quina és l’aplicació pràctica general del Kaizen?
Adaptant la nostra ment a poc a poc…
El temps, un recurs estratègic en l’àmbit professional
Kaizen i gestió eficaç del temps
5 passos
Resum
3 – La gestió del temps i les noves tecnologies
Objectiu
Aprofundir en les Noves Tecnologies més rellevants i quotidianes per a conèixer les seves característiques principals i recomanacions de cara a realitzar una bona gestió del nostre preuat temps.

Durada de la unitat
3 Hores 20 minutos
Contingut
La gestió del temps i les noves tecnologies
Introducció.
Recomanacions relacionades amb les Noves Tecnologies i la gestió del temps
Missatgeria Instantània
Elements mòbils
Quin és el seu camp d’acció?
Perills associats
Recomanacions bàsiques
Correu electrònic
Regles bàsiques perquè els nostres e-mails tinguin l’èxit esperat:
Xarxes Socials
Una primera aproximació
Elements, potencialitats de les xarxes socials… Què permeten fer?
Optimitzar el nostre temps
Consells concrets per a videoconferències
Resum
4 – Els lladres del temps I
Objectiu
Comprendre el concepte de “lladres del temps” aprofundint en les visites imprevistes, el telèfon, i, les esperes i complicacions amb la finalitat de plantejar estratègies que ens permetin optimitzar el nostre temps.

Durada de la unitat
2 Hores 40 Minuts
Contingut
Els lladres del temps I
Què entenem per lladres del temps?
Una primera classificació
Les visites imprevistes
Recomanacions específiques
El telèfon: el lladre estrella
Vegem algunes de les situacions que genera el telèfon i recomanacions associades
Accions per a gestionar millor el nostre temps
Consells per a parlar per telèfon optimitzant el nostre temps
L’ús del telèfon mòbil
Els missatges
La portabilitat
Les esperes i complicacions
Les esperes
Les complicacions
Resum
5 – Els lladres del temps II
Objectiu
Aprofundir en altres “lladres del temps”: l’organització del nostre lloc de treball, els documents, el cotxe, i, les reunions amb la finalitat de plantejar estratègies que ens permetin optimitzar el nostre temps.

Durada de la unitat
3 Hores 10 Minuts
Contingut
Els lladres del temps II
L’organització del lloc de treball
Documents: papers i electrònics
El cotxe
Les reunions com a pèrdua de temps
Les reunions eficaces
Resum

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Claus per a la gestió del temps”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Claus per a la gestió del temps

Demana Informació

Aprenentatge:

En un entorn d’aprenentatge disponible les 24 hores, els 7 dies de la setmana, l’alumne compta amb una completa formació que inclou:

• Continguts actualitzats.
• Recursos complementaris com vídeos i eines multimèdia, PDF descarregables, bibliografia, activitats, pàgines web…
• Autoavaluacions i examen final.


Docents:

Professionals oferiran suport integral als alumnes. Feedback amb l’alumne mitjançant xats, trucades o videoconferències.


Que t’ofereix:

L’objectiu del present curs és ser conscient de la importància que té el temps en les nostres vides i aprendre a gestionar-lo de la millor manera possible per a nosaltres. Aprendrem els elements claus que ens permetran aprofitar el temps el màxim possible.

Dirigit a:
Totes aquelles persones que independentment de la seva activitat laboral o situació, vulguin aprofitar millor el seu temps, tant en l’àmbit laboral com personal.

 


 

Durada:

15 H.

Metodología

100 % Online

Requisits:

Per cursar aquest curs no cal tenir una titulació oficial.

Titulació:

Els estudiants que superin el curs amb èxit rebran un Diploma, on es farà constar la modalitat, les hores realitzades i el contingut del curs, a més, als estudiants que es matriculin en una formació bonificada, se’ls farà el reconeixement acadèmic per part la Fundació Estatal per a la Formació (Fundae).

Temari

1 – La gestió eficaç del temps
Objectiu
Prendre consciència de la necessitat d’aprendre a gestionar el nostre temps amb la finalitat de “no perdre’l”, aprofundir en el concepte de temps.

Durada de la unitat
1 Hora 55 Minuts
Contingut
Claus per a la gestió eficaç del temps
La gestió eficaç del temps
Perdem el temps?
Resum
2 – Teories i lleis per a gestionar millor el nostre temps
Objectiu
Ampliar les opcions per a optimitzar el nostre temps partint del coneixement de lleis, teories i eines que ens poden ajudar. Intentarem prendre una cosa positiva de cadascuna d’elles.

Durada de la unitat
3 Hores 55 Minuts
Contingut
Teories i lleis per a gestionar millor el temps
Principi de Pareto. Regla 80/20 i Sistema ABC
Lleis d’Acosta
La llei de Parkinson
Ley de Murphy
Principio de Hawthorne
Llei de Illich o la Llei de la productivitat negativa a partir d’un cert llindar
Llei de Fraisse
Llei d’Eisenhower
El principi de Laborit
Kaizen i la gestió eficaç del temps
D’on ve l’expressió Kaizen?
Quina és l’aplicació pràctica general del Kaizen?
Adaptant la nostra ment a poc a poc…
El temps, un recurs estratègic en l’àmbit professional
Kaizen i gestió eficaç del temps
5 passos
Resum
3 – La gestió del temps i les noves tecnologies
Objectiu
Aprofundir en les Noves Tecnologies més rellevants i quotidianes per a conèixer les seves característiques principals i recomanacions de cara a realitzar una bona gestió del nostre preuat temps.

Durada de la unitat
3 Hores 20 minutos
Contingut
La gestió del temps i les noves tecnologies
Introducció.
Recomanacions relacionades amb les Noves Tecnologies i la gestió del temps
Missatgeria Instantània
Elements mòbils
Quin és el seu camp d’acció?
Perills associats
Recomanacions bàsiques
Correu electrònic
Regles bàsiques perquè els nostres e-mails tinguin l’èxit esperat:
Xarxes Socials
Una primera aproximació
Elements, potencialitats de les xarxes socials… Què permeten fer?
Optimitzar el nostre temps
Consells concrets per a videoconferències
Resum
4 – Els lladres del temps I
Objectiu
Comprendre el concepte de “lladres del temps” aprofundint en les visites imprevistes, el telèfon, i, les esperes i complicacions amb la finalitat de plantejar estratègies que ens permetin optimitzar el nostre temps.

Durada de la unitat
2 Hores 40 Minuts
Contingut
Els lladres del temps I
Què entenem per lladres del temps?
Una primera classificació
Les visites imprevistes
Recomanacions específiques
El telèfon: el lladre estrella
Vegem algunes de les situacions que genera el telèfon i recomanacions associades
Accions per a gestionar millor el nostre temps
Consells per a parlar per telèfon optimitzant el nostre temps
L’ús del telèfon mòbil
Els missatges
La portabilitat
Les esperes i complicacions
Les esperes
Les complicacions
Resum
5 – Els lladres del temps II
Objectiu
Aprofundir en altres “lladres del temps”: l’organització del nostre lloc de treball, els documents, el cotxe, i, les reunions amb la finalitat de plantejar estratègies que ens permetin optimitzar el nostre temps.

Durada de la unitat
3 Hores 10 Minuts
Contingut
Els lladres del temps II
L’organització del lloc de treball
Documents: papers i electrònics
El cotxe
Les reunions com a pèrdua de temps
Les reunions eficaces
Resum

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Claus per a la gestió del temps”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Desplaça cap amunt